2024/11/13
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体力テスト(1~6年)
2023年9月26日 13時00分爽やかな秋晴れの中、体力テストを行いました。50m走・ソフトボール投げ・立ち幅跳びの記録を測定しました。残りの種目(長座体前屈・上体起こし・反復横跳び・握力・20mシャトルラン)は、体育の授業で実施していきます。体力テストを通して自分の体力について知り、体力を高めるために何をするか考える機会となりました。
Um teste de aptidão física foi realizado no clima refrescante do outono. Os recordes de corrida de 50m, arremesso de softbol e salto em distância em pé foram medidos. Os demais eventos (inclinação longa do assento para frente, elevação da parte superior do corpo, salto lateral repetitivo, força de preensão, corrida de 20m) serão realizados nas aulas de educação física. Foi uma oportunidade para eu aprender sobre minha força física por meio de testes de condicionamento físico e pensar no que fazer para melhorar minha força física.